CARRERA DE AVENTURA EL 12 DE JULIO EN LA GRANJA

Producciones


Carrera de Aventura.
Modalidad: cross country, individual.
Fecha: Domingo 12 de Julio de 2009.
Horario: 11:00 hs.
Lugar: La Granja - Córdoba.
Lugar de largada: Balneario "La Toma" La Granja.

Recomendaciones para la carrera:
Hidratación: Ambas distancias tendrán durante la mayor parte del recorrido el río, que corre permanentemente utilizando las piedras como filtro natural, esto les dará la posibilidad en caso de ser necesario de refrescarse y hasta realizar una rápida y corta hidratación. No es recomendable abusar del agua si uno no esta habituado. Recomendamos llevar agua suficiente, ya que se considera carrera de aventura y autosuficiencia por lo cual deben llegar a la meta por sus propios medios y sin ayuda externa, realizando el total del recorrido estipulado. Pueden utilizar las clásicas mochilas hidrantes tipo Camel, en la Expo habrá mochilas y repuestos de Camel por si la olvidas o descubrís que no esta en condiciones.
El Calzado: Ante todo, nunca es buena idea estrenar calzado en una carrera. Si bien ahora las nuevas tendencias en tecnología aplicada al deporte nos permite conseguir un calzado de uso inmediato, no es igual con la anatomía, por mas avances tecnológicos que una marca pueda implementar en sus productos, el pie de cada individuo es único en su forma anatómica y hay que utilizar el calzado al menos unos días para asegurarnos que no exista un posible roce que nos saque ampollas, esto dentro de las cosas mas leves que pudiera provocar. Para este tipo de aventuras, es recomendable un calzado relativamente liviano y de capellada de fácil drenaje, así en caso de meter el pie al agua esta sale rápidamente de la zapatilla y no suma peso. La suela debe ser apta para traccionar, tanto en suelo seco, como húmedo, en lo posible con contragrip, ya que siempre hay bajadas en las que nos será de mucha utilidad. Algunas buenas opciones para estas distancia y geografía combinadas son: Adidas Response; Salomón XT Wings; Adidas Kanadia; Salomón Speed Cross. Hay muchas mas marcas y modelos, estos son algunos de los mas usados y aptos. Algunos de estos modelos estarán en la Expo.
Indumentaria: En esta época del año puede ser preferible transpirar un poquito mas y no pasar frío. Lo mas recomendable es utilizar una remera técnica de manga larga o corta debajo de la remera técnica oficial del evento que va por sobre toda otra prenda siempre visible. Una calza o short que utilicen habitualmente y les resulte cómodo. No es recomendable estrenar el día de la carrera puede provocarnos paspaduras. Los medias no deben ser grandes, ni chicas, porque en ambos casos te provocaran seria molestias, preferentemente que no sean de algodón 100%, son recomendables las medias que combinan un % de algodón con sintéticos, ya que son de secado mucho mas rápido y esto reduce la posibilidad de ampollas notablemente.
Próximamente mas novedades y recomendaciones
Consultas:
info@endurancett.com.ar
03525-15436718

La Carrera

Geografía: Sierras Chicas de la provincia de Córdoba.

Distancias: 5 Km. Family Adventure
13 Km. Xtreme runneR

Inscripción: Se realizara en el lugar del evento hasta 15 minutos antes de la largada (largada 11 hs)


Costo de inscripción, para ambas distancias $35

El costo de inscripción Incluye:
Aprovecha que en esta carrera la remeratécnica de corredor va de regalo con el valor de la inscripción. Asi ya la tenes para la próxima.
Medalla Finisher para todos los que completen el recorrido.
Numero de corredor (deberá estar visible todo el tiempo)
Ingreso al camping de las personas y sus vehículos.
Derecho de uso de los asadores (traer parrilla) habrá algunas para alquilar, pero son muy pocas
Derecho al uso de todas las instalaciones.
Uso de los vestuarios con ducha.
Hidratación al finalizar el evento.
Clasificación en el ranking oficial.
Participación en el sorteo de una MTB a fin de año (en fecha y lugar que se dará a conocer en próximos eventos)
Servicio de ambulancia
Servicio de seguridad policial.
Servicio de bomberos.
Sorteo de productos e indumentaria de auspiciantes.

Circuito Family Adventure:
Distancia total 4.8 Km.
(las distancias están medidas con GPS, por lo cual no se consideran exactas)
1.500 mts de calle de tierra arbolada en llano.
1.500 mts de sendero angosto 1 mt de ancho bordeando el río ("costering").
100 mts de ascenso por huella de 4x4 con pendiente intensa de 30º de elevación.
300 mts de ascenso por sendero angosto y cerrado de vegetación (80 cm de ancho) leve pendiente.
400 mts de ascenso por huella vehicular. Es suave, pero recuerden que venían siempre en ascenso.
400 mts de descenso por sendero muy pronunciado, con muchas curvas cerradas hasta el río.
200 mts de llanura al costado del río, para correr muy fuerte si te quedan fuerzas.
200 mts por sendero muy cerrado, imposible pasar a otro corredor. Acequia a un lado y precipicio al otro.
100 mts de ascenso a la llegada.
Circuito Xtreme runneR:
Distancia total 12.6 Km.
(las distancias están medidas con GPS, por lo cual no se consideran exactas)
1.500 mts de calle de tierra arbolada en llano.
1.500 mts de sendero angosto 1 mt de ancho bordeando el río ("costering").
100 mts de ascenso por huella de 4x4 con pendiente intensa de 30º de elevación.
300 mts de ascenso por sendero angosto y cerrado de vegetación (80 cm de ancho) leve pendiente.
400 mts de ascenso por huella vehicular. Es suave, pero recuerden que venían siempre en ascenso.
400 mts de descenso por sendero muy pronunciado, con muchas curvas cerradas hasta el río.
1.700 mts de "cross river" (modalidad que combina costering con permanentes cruces del cauce del río)
600 mts de ascenso por huella y camino de tierra.
500 mts de descenso muy pronunciado por huella 4x4 y sendero hasta el río
200 mts de llanura al costado del río, para correr muy fuerte si te quedan fuerzas.
2000 mts de "cross river" (modalidad que combina costering con permanentes cruces del cauce del río)
300 mts por sendero muy cerrado, imposible pasar a otro corredor. Acequia a un lado y precipicio al otro.
100 mts de descenso hasta cruzar el río.
1.500 mts de sendero angosto 1 mt de ancho bordeando el río ("costering").
1.500 mts de calle de tierra arbolada en llano hasta la llegada.

Categorías 4 km
Family Adventure
Premiacion desde el 1er al 5to puesto en cada categoria.
Categorías única Caballeros
Categoría única Damas

Categorías 13 km
Xtreme runneR
Premiación desde el 1er al 5to puesto en cada categoría.
Premiación especial para los 5 primeros puestos de la clasificación general de esta distancia tanto en damas como en caballeros.

Caballeros:
Juveniles: 18 a 29 años
Mayores: 30 a 39 años
Master: 40 a 49 años
Senior : 50 en adelante
Damas:
Juveniles: 18 a 34 años
Master: 35 a 44 años
Senior: 45 en adelante
Durante la carrera de aventura que realizara el día 12 de Julio en el Camping de la localidad de La Granja llega:
EXPO-RUNNING Y AVENTURA

Durante el evento podrás visitar los stands de indumentaria, calzado y accesorios para running y aventura con marcas como Montagne, Salomon y Adidas entre otras a cargo de "Outdoor" Aire Libre.
También encontraras un stand indumentaria para corredores extremos donde podrás enterarte como hacer para adquirir tu ropa técnica hecha a medida y personalizada.
Podrás recibir asesoramiento y adquirir elementos que hayas olvidado o quieras renovar.
La Expo contara con un stand destinado a ofrecerte información y asesoramiento sobre entrenamiento para todo tipo de carreras de aventura a cargo de uno los mas destacados entrenadores de esta creciente disciplina.

SORTEOS DE PRODUCTOS DE LOS DISTINTOS EXPOSITORES.

La organización contara con su propio Stand. El mismo estará armado por Albergus. En el que se realizaran las inscripciones.


Sponsor Oficial del evento




Auspician:
Reencontrate Centro de estetica de la Lic. Fanny Conselmo
Misión Endurance Team www.endurancett.com.ar
Good Radio 101.1 www.goodradio.com.ar
Camping y balneario de La Toma.
Municipalidad de La Granja
Secretaria de Cultura, Turismo y Deporte de La Granja.
Dirección de deportes de La Granja.
Jesús María Carnes.
Excell Sport casa de deportes
Outdoor Aire Libre, deportes y tiempo libre



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